Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

130790205 080116 0946 1 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

По правде говоря, сегодня очень большому числу людей приходится бороться с лишним весом. Эта глобальная проблема является следствием таких факторов, как нездоровая пища, малоактивный образ жизни и банальное переедание.

Так или иначе, справиться с избыточными килограммами вполне возможно, и все что для этого нужно – это правильное питание, физическая активность и самодисциплина.

Ярким примером тому, к каким потрясающим результатам приводит упорная работа над собой, являются фотографии людей, которым удалось победить свой лишний вес.

Потеря 30 лишних килограмм очень заметна на лице. На первый взгляд кажется, что это два разных человека.

130790208 080116 0946 2 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Эта пара решила сначала привести себя в форму, а уже потом идти к алтарю. Спустя 5 лет совместных усилий они наконец-то поженились!

130790209 080116 0946 3 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Он сбросил 49 кг всего за год.

130790211 080116 0946 4 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Еще одна пара, которая серьезно подготовилась к свадьбе. Вместе они сбросили 60 кг и теперь выглядят просто потрясающе.

130790214 080116 0946 5 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Эта девушка сумела сбросить 60 кг за год и пять месяцев.

130790217 080116 0946 6 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

И снова счастливая пара, которой удалось похудеть – на этот раз к четвертой годовщине свадьбы. За полтора года усердного труда муж сбросил почти 59 кг, а жена – около 50 кг.

130790218 080116 0946 7 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Минус 30 кг менее чем за год.

130790220 080116 0946 8 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Если сбросить 115 кг, то можно позволить себе роскошное платье, подчеркивающее фигуру.

130790222 080116 0946 9 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Минус 63 килограмма за 19 месяцев. Но работа над собой все еще продолжается!

130790226 080116 0946 10 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Порой от пары десятков лишних килограмм труднее избавиться, чем от сотни. Но главное не сдаваться. Эта девушка хотела выглядеть стройнее на 17 кг, и спустя 4 года ей удалось добиться своего.

130790228 080116 0946 11 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Минус 40 килограмм за год, и как результат – отличный внешний вид и хорошее самочувствие.

130790230 080116 0946 12 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Сбросив 68 килограмм за 9 месяцев, этот парень навсегда изменил свою жизнь.

130790231 080116 0946 13 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Пять лет борьбы с собой принесли результат.

130790233 080116 0946 14 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Фитнес спас ему жизнь. Парень оставил в прошлом 54 лишних кило.

130790234 080116 0946 15 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Удивительная трансформация близнецов. Братья сбросили по 29 и 35 кг.

130790236 080116 0946 16 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Разница между 136-ю и 75-ю килограммами заметна с первого взгляда.

130790239 080116 0946 17 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Работать над собой очень тяжело, но результат стоит того. Минус 32 кг за 3 года.

130790242 080116 0946 18 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Парню надоело быть полным, и он превратился в настоящего мачо. Минус 30 кг за 3 года.

130790244 080116 0946 19 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Родные, особенно дети, могут по-настоящему вдохновлять нас. Мужчина сбросил целую сотню килограмм всего за 8 месяцев.

130790245 080116 0946 20 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Долгие старания увенчались успехом. Минус 22 кг за 20 месяцев.

130790247 080116 0946 21 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Три года назад мужчина принял решение наконец-то заняться собой. Благодаря упорным тренировкам сегодня он выглядит не хуже, чем Джеральд Батлер, на которого, кстати, очень похож.

130790249 080116 0946 22 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Он решил, что огромный живот – не лучшее украшение мужчины, и сбросил 54 кг за 14 месяцев.

130790251 080116 0946 23 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Минус 87 кг за год – впечатляющий результат!

130790253 080116 0946 24 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

Девушка сделала свой выбор в пользу здорового образа жизни, и наконец-то почувствовала себя собой настоящей. Минус 21 кг за год.

130790254 080116 0946 25 Перестать лениться и начать работать над собой: 25 вдохновляющих фото

В борьбе с лишним весом возраст не помеха. Как видно, 8 месяцев работы над собой не прошли напрасно.

отсюда

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *