Словарик в помощь тем, кто решил похудеть

Словарик в помощь тем, кто решил похудеть

Вы решили худеть? Поздравляем! Теперь вам предстоит прочитать кучу литературы, пересмотреть огромное количество сайтов и интернет-форумов, покупать специальные газеты и книги. Вам в помощь наш небольшой словарик терминов, которые могут встретиться во всех этих вещах. Пусть вас не расстраивает недостаток информированности в этой сфере. Вы всему очень скоро научитесь!

Читать далее «Словарик в помощь тем, кто решил похудеть»

Существуют опасные и полезные позы для сна. Проверь себя и сделай выводы!

Существуют опасные и полезные позы для сна. Проверь себя и сделай выводы!

Какие позы для сна самые опасные для здоровья?

У многих из нас есть своя любимая поза для сна. Может, она на первый взгляд и удобная, вот только последствия для организма могут быть самые разные, в том числе и негативные.

Читать далее «Существуют опасные и полезные позы для сна. Проверь себя и сделай выводы!»

4 эффективных способа избавления от «бульдожьих» щечек

4 эффективных способа избавления от «бульдожьих» щечек

Символ молодости женщины — вовсе не лицо или шея, а щеки, упругость и свежесть которых является лучшим ее жизненным паспортом.

Читать далее «4 эффективных способа избавления от «бульдожьих» щечек»

Как похудеть от запаха скунса

Как похудеть от запаха скунса

Новое слово в системах похудения – диета Алекс Фонтейн. Британский предприниматель перепробовала сотни способов и методов похудения, как и многие ее товарки, но результатов не добилась. Поэтому после акупунктуры и гипнозов, внушений и голодовок, Алекс Фонтейн изобрела собственную эффективную систему похудения с помощью запаха скунса.

Читать далее «Как похудеть от запаха скунса»

13 привычек, которые мы считаем здоровыми, но глубоко ошибаемся

13 привычек, которые мы считаем здоровыми, но глубоко ошибаемся

Забота об окружающих и о себе — одно из наших любимых занятий. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.

Читать далее «13 привычек, которые мы считаем здоровыми, но глубоко ошибаемся»

Необратимый процесс в организме вызывает даже один-единственный финик

Необратимый процесс в организме вызывает даже один единственный финик

Питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Читать далее «Необратимый процесс в организме вызывает даже один-единственный финик»

Несколько проблем лишнего веса, которые не связаны с перееданием

Несколько проблем лишнего веса, которые не связаны с перееданием

Лишний вес – это проблема уже скорее глобального масштаба, которая не всегда поддается правильной коррекции и определенному решению. Но одно дело, когда человек сознательно начинает переедать и в итоге набирает пару лишних, а то и пару десятков лишних килограмм, а другое дело, когда набор веса никак не связан с большим количеством съеденных углеводов на ночь.

Читать далее «Несколько проблем лишнего веса, которые не связаны с перееданием»

Нужно быть очень осторожными с этими обычными бытовыми предметами

Нужно быть очень осторожными с этими обычными бытовыми предметами

Предметы, которые нужно срочно перестать использовать!

Каждый день мы используем одноразовые влажные салфетки, пьем кофе из капсульных кофемашин и сталкиваемся с множеством совершенно обычных предметов бытового пользования. При этом вряд ли кому-то из нас приходят мысли о вреде этих вещей для здоровья или экологии. Давайте посмотрим, какие бытовые предметы лучше перестать использовать уже сегодня.

Читать далее «Нужно быть очень осторожными с этими обычными бытовыми предметами»

Почему вредно носить джинсы

Почему вредно носить джинсы

Сегодня джинсы есть в гардеробе каждого, будь то мужчина или женщина. Сейчас наиболее модным фасоном являются узкие, обтягивающие джинсовые брюки с заниженной талией. Регулярное ношение именно такой модели может пагубно отразиться на здоровье ее обладателей.

Читать далее «Почему вредно носить джинсы»

Пользу голодания доказывают ученые

Пользу голодания доказывают ученые

Ученые доказывают, что голодание имеет полное право называться именно «лечебным», а не только как средство для похудения.

Исследователи изучали влияние на здоровье человека короткие периоды голодания, даже в течение одного дня, когда отказываются от некоторых приемов пищи.

Читать далее «Пользу голодания доказывают ученые»