Молоко с куркумой и другие «молодильные» напитки, которые необходимы женщинам после 40 лет

Молоко с куркумой и другие «молодильные» напитки, которые необходимы женщинам после 40 лет

Три «молодильных» напитка, которые нужно почаще употреблять женщинам после 40

Многие свято уверены, что нельзя есть после шести. Ладно-ладно, ну хотя бы после восьми. У этой теории всегда найдётся много адептов. Но особый смысл она обретает после определённого возраста и закономерных физиологических изменений. Да, после сорока поздно вечером есть не нужно. Вечером нужно пить! Но не пиво или крепкий кофе, а вот эти 3 напитка. Женский организм за них скажет «спасибо».
Читать далее «Молоко с куркумой и другие «молодильные» напитки, которые необходимы женщинам после 40 лет»

Список вредных для здоровья продуктов, вызывающих настоящую зависимость

Список вредных для здоровья продуктов, вызывающих настоящую зависимость

Одним кусочком ограничиться точно не получится!

Ученые составили топ-10 вредных продуктов, вызывающих настоящую зависимость

Один маленький кусочек пиццы. Ну, ладно, еще один — но очень маленький. И еще один… как, больше нет? Знакомая ситуация? Мы собираемся съесть всего один ломтик сыра, или одну конфетку, или ломтик бекона — и внезапно выясняем, что расправились со всей порцией. Но не корите себя — во-первых, вы не одиноки, а, во-вторых, некоторые продукты действительно могут вызывать зависимость сродни наркоманской. Доказано исследованием
Читать далее «Список вредных для здоровья продуктов, вызывающих настоящую зависимость»

Как правильно употреблять бананы?

Как правильно употреблять бананы?

Как правильно есть бананы?

Стоит ли есть бананы на ночь? Если да, то в чем заключается польза? Вредны ли они и как избежать негативных последствий, если они есть? В данной статье мы постараемся рассмотреть вопрос о его правильном употреблении.
Читать далее «Как правильно употреблять бананы?»

13 секретов стройности: пей воду, ешь картошку, прыгай через скакалку и другое

13 секретов стройности: пей воду, ешь картошку, прыгай через скакалку и другое

13 секретов стройности

1. Пей воду

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал.
Читать далее «13 секретов стройности: пей воду, ешь картошку, прыгай через скакалку и другое»