Как ежедневная пробежка изменит вашу жизнь: 10 удивительных фактов

Как ежедневная пробежка изменит вашу жизнь: 10 удивительных фактов

Что изменится в жизни тех, кто будет ежедневно отправляться на пробежку

«Мы родились, чтобы бежать», — и в этом Брюс Спрингстин явно был прав. Бег очень хорош для здоровья, и есть по крайней мере 10 причин, по которым бы стоило каждый день выделять время на пробежку. В этом обзоре рассказ о том, что изменится в жизни тех, кто выберет ежедневные пробежки.

Читать далее «Как ежедневная пробежка изменит вашу жизнь: 10 удивительных фактов»

Осторожно, халва! Самые опасные сорта «лакомства падишахов»

Осторожно, халва! Самые опасные сорта «лакомства падишахов»

Халва пришла к нам с Востока и известна людям с V века до нашей эры. В настоящее время существует более ста разновидностей это сласти, но лучшую в мире халву делают в Иране. Кандалатчи — так называется в этой стране профессия изготовителя халвы. Она передается по наследству, как и уникальные рецепты изготовления любимого восточного десерта.

Читать далее «Осторожно, халва! Самые опасные сорта «лакомства падишахов»»

Как вытащить клеща без помощи врачей: инструкция и видео

Как вытащить клеща без помощи врачей: инструкция и видео

Если клещ все же залез под кожу, то первичную консультацию можно получить по телефону 103. Если же у вас нет возможности обратиться за медпомощью, то придется вынимать клеща самостоятельно... Подробнее о том, как вытащить клеща, читайте далее.

Читать далее «Как вытащить клеща без помощи врачей: инструкция и видео»

Опасные лакомства, которые лучше исключить из рациона, чтобы не попасть в больницу

Опасные лакомства, которые лучше исключить из рациона, чтобы не попасть в больницу

8 «вкусняшек», которые почти гарантировано отправят на больничную койку

Бутерброд с икорочкой, колбаска – сложно найти в наших краях человека, который откажется от этих вкусностей. Вот только стоит задуматься: а почему в странах Европы вышеперечисленные продукты не пользуются такой уж популярностью? Может, к некоторым «вкусняшкам» лучше и вовсе не подходить на расстояние пушечного выстрела? К 8 экземплярам из этого списка – так точно. Себе дороже.

Читать далее «Опасные лакомства, которые лучше исключить из рациона, чтобы не попасть в больницу»

Знаменитости, которые живут с диагнозом ВИЧ

Знаменитости, которые живут с диагнозом ВИЧ

Звезды, живущие с ВИЧ: Чарли Шин, Павел Лобков, Надя Бенаисса и другие

Актеры, музыканты, спортсмены и журналисты — в зоне риска может оказаться каждый… Вирус иммунодефицита человека на сегодня неизлечим, но с ним можно жить нормальной жизнью. Так, как это делают знаменитости из нашей подборки.

Читать далее «Знаменитости, которые живут с диагнозом ВИЧ»

Почему никогда не нужно ставить стакан с водой рядом с кроватью

Почему никогда не нужно ставить стакан с водой рядом с кроватью

Стакан с водой лучше держать от кровати подальше

Более трети людей просыпаются ночью. Половина из них — по несколько раз. Главная причина пробуждения — естественные потребности. Особенно, жажда. Но как бы ни хотелось поставить стакан с водой на тумбочку у кровати и облегчить себе жизнь, лучше этого не делать. И вот, почему.

Читать далее «Почему никогда не нужно ставить стакан с водой рядом с кроватью»

Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!

Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!

Сенная лихорадка существенно увеличивает опасность развития депрессии и других психических болезней. К такому выводу пришли ученые из Tri-Service General Hospital на Тайване.

Жертвы сенной лихорадки или поллиноза, а также других распространенных видов аллергии имеют существенно более высокий риск развития депрессий и тревожных состояний.

Читать далее «Три вида аллергии, которые повышают риск депрессий: и ученые не шутят!»

Китаянка отложила свадьбу, чтобы пожертвовать свой мозг

Китаянка отложила свадьбу, чтобы пожертвовать свой мозг

Благородный поступок молодой китаянки спас жизнь 16-летнему подростку, страдающему лейкемией. Сянь Суймин решила отложить собственную свадьбу, чтобы пожертвовать костный мозг незнакомому молодому человеку.

Читать далее «Китаянка отложила свадьбу, чтобы пожертвовать свой мозг»

Распространенные продукты, которые могут убить

Распространенные продукты, которые могут убить

Вишня

Кто из нас не любил в детстве собирать эти плоды в вишневом саду, не подозревая ни о какой смертельной опасности. Конечно не совсем смертельной, если вы не жуете, а затем проглатываете вишневые косточки, насыщенные цианистым водородом. К счастью косточки настолько твердые и большие, что если вы и проглотили одну, то останетесь живым и невредимым.

Читать далее «Распространенные продукты, которые могут убить»

Как не сгореть на работе: пять простых правил организации своей жизни

Как не сгореть на работе: пять простых правил организации своей жизни

Сгореть на работе — конечно, просто яркое выражение, но оно означает вполне реальную ситуацию, когда человек на работе не просто портит себе нервы и здоровье, а буквально выгорает изнутри.

Читать далее «Как не сгореть на работе: пять простых правил организации своей жизни»