не набирая вес: список продуктов

Что можно есть, не набирая вес: список продуктов

Любая пища содержит калории, но некоторыми продуктами вы можете наслаждаться сколько угодно, не беспокоясь о возможности набрать вес. Что можно есть, не набирая вес: список…

View More Что можно есть, не набирая вес: список продуктов
похудеть и не набрать вес

Как похудеть и не набрать вес снова?

Как похудеть и не набрать вес снова? Вопрос себе, который поможет вам похудеть. С чего начинается похудение? Нет, не с выбора правильной диеты, а с…

View More Как похудеть и не набрать вес снова?

Стало возможным снижение веса силой мысли: ученые нашли способ

Снижение веса силой мысли: ученые нашли способ, как правильно похудеть без диет и спорта Ученые постоянно находятся в поиске новых способов для комфортного, но правильного…

View More Стало возможным снижение веса силой мысли: ученые нашли способ

Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 г), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 г), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция…

View More Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

Мужчина не поместился в кресло самолета во время эвакуации и принял важное решение

Тони Бисси с дочкой Во время эвакуации мужчина не поместился в кресло спасательного самолета. И принял судьбоносное решение История, перевернувшая жизнь этого мужчины, произошла в…

View More Мужчина не поместился в кресло самолета во время эвакуации и принял важное решение

8 причин резкого набора веса: прием лекарственных препаратов и другие

Кажется, в рационе ничего не изменилось, а джинсы утверждают обратное? Не спешите паниковать. Возможно, вы уже сейчас определите причину набора веса и сможете от нее…

View More 8 причин резкого набора веса: прием лекарственных препаратов и другие

Диетолог советует «перевоспитать» организм ради похудения

Врач-диетолог рекомендует не надеяться на эффект от диет, так как он может оказаться кратковременным, а определить истинную причину голода и «перевоспитать» организм, чтобы к лету…

View More Диетолог советует «перевоспитать» организм ради похудения

Метформин для похудения: как правильно принимать и другие рекомендации

Метформин для худеющих Стройная, подтянутая фигура — сколько девушек и женщин готовы идти ради неё на любые жертвы. Для достижения идеала проливаются литры пота и…

View More Метформин для похудения: как правильно принимать и другие рекомендации

Борщевая диета: худеем за неделю на 5 кг! Рецепт диетического борща

Борщевая диета – это своего рода синтез овощного и жидкого рациона, которые в равной степени полезны для организма. Использовать предлагаемый способ снижения веса можно в…

View More Борщевая диета: худеем за неделю на 5 кг! Рецепт диетического борща

Проще простого: 18 советов, как похудеть без диет

Похудеть и не мучить себе голодом — сложно. Но возможно! И вот как это сделать. 1. Получайте удовольствие от процесса. У вас будет намного больше шансов…

View More Проще простого: 18 советов, как похудеть без диет

Фитнес-салаты для плоского живота: эти 5 рецептов перевернут вашу жизнь!

Плоский и красивый живот — мечта многих женщин (да чё уж там — и мужчин тоже). Но эта часть тела является очень коварной… Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно…

View More Фитнес-салаты для плоского живота: эти 5 рецептов перевернут вашу жизнь!

Рассчитано время достижения идеального пресса

Фитнес-блогер и диетолог рассказала, что для получения заметных кубиков пресса требуется пять лет физических упражнений, сообщает британский таблоид «Сан» (The Sun). 27-летняя Кассандра Ольхольм (Cassandra…

View More Рассчитано время достижения идеального пресса

13 секретов стройности: пей воду, ешь картошку, прыгай через скакалку и другое

13 секретов стройности 1. Пей воду Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая,…

View More 13 секретов стройности: пей воду, ешь картошку, прыгай через скакалку и другое

Как быстро похудеть без вреда для здоровья: 16 важных советов

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, – выпивать ее. Стакан воды запускает…

View More Как быстро похудеть без вреда для здоровья: 16 важных советов